|
สูตรและวิธีการทำ
ครีมสมุนไพรสด พอกหน้า-พอกตัว
บำรุงผิวขาวใส ด้วย
"ใบชะมวง"
บำรุงผิวพรรณ ผิวสวย สดใส สุขภาพผิวดี
ด้วยพืชสมุนไพรสดจากธรรมชาติ 100%
มรดกภูมิปัญญาพื้นบ้านของไทย
สูตรและวิธีการทำครีมสมุนไพรสด พอกหน้า-พอกตัว "ใบชะมวง" บำรุงผิวพรรณ ผิวสวย สดใส สุขภาพผิวดี ด้วยพืชสมุนไพรสดจากธรรมชาติ 100% สรรพคุณทางสมุนไพรที่มีอยู่ใน "ใบชะมวง" มีอยู่มากมายสามารถสร้างสรรค์ให้ผิวหน้าและผิวพรรณของคุณ เป็นสาวผิวเนียนได้อย่างน่าสนใจ อีกทั้งใช้เวลาในการปฏิบัติดูแลผิวหน้าไม่มากมายเลยแต่ได้ผลเกินคุ้มค่าทั้งเวลาและเงินทอง เพื่อคุณคนผิวเนียนสวยใส ปราศจากริ้วรอยแห่งความหมองคล้ำ
"ใบชะมวง" เป็นใบไม้ที่นิยมเอามาทำเป็นผักสำหรับแกงหมูชะมวงกันอย่างเอร็ดอร่อยไปอีกรูปแบบหนึ่ง เป็นอาหารขึ้นชื่อของชาวจันทบุรีซึ่งเป็นเจ้าของสูตรแกงหมูชะมวง ที่แปลกไม่มีการปรุงแกงหมูชะมวงกันในจังหวัดอื่นๆ เลย จะมีบ้างก็น่าจะเป็นจังหวัดใกล้เคียงกับจันทบุรี เช่น จังหวัดระยอง จังหวัดตราด เพราะมีต้นชะมวงอยู่ด้วย ส่วนจังหวัดอื่นๆ ไม่สามารถปลูกต้นชะมวงได้ก็เลยไม่มีแกงหมูชะมวง
"ใบชะมวง" มีลักษณะเป็นใบไม้ที่มีความหนาเป็นมันเลื่อม ใบเปราะ นำมากินเป็นผักแกล้มได้ เช่น เอามากินกับแกงเผ็ด แกงคั่วผัดเผ็ด เหมือนกับคนใต้ที่เอาสารพัดผักมากินกับขนมจีนน้ำยาปักษ์ใต้ แกงเหลือง แกงไตปลา แกงเผ็ดต่าง ๆ นั่นเอง
.........................................................................................................
โฆษณา-ลิงก์ผู้สนับสนุน
.........................................................................................................
"ใบชะมวง" มีการวิจัยกันออกมาแล้วจากฝ่ายวิเคราะห์อาหารและโภชนาการ กองโภชนาการ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ระบุว่า "ใบชะมวง" ในปริมาณ 100 กรัม มีวิตามินซีร้อยละ 29 มิลลิกรัม มีวิตามินเอ ร้อยละ 7,333 หน่วยสากล
 |
|
ส่วนผสมของครีมสมุนไพรสด พอกหน้า-พอกตัว
"ใบชะมวง"
บำรุงผิวพรรณ ผิวสวย สดใส สุขภาพผิวดี ด้วยพืชสมุนไพรสดจากธรรมชาติ 100% ประกอบด้วย
• ใบชะมวงไม่อ่อนไม่แก่ล้างให้สะอาดโขลกแล้วคั้นเอาแต่น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำสะอาด 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะ |
วิธีการทำครีมสมุนไพรสด พอกหน้า-พอกตัว "ใบชะมวง"
บำรุงผิวพรรณ ผิวสวย สดใส สุขภาพผิวดี ด้วยพืชสมุนไพรสดจากธรรมชาติ 100%
• เลือก "ใบชะมวง" ที่ไม่อ่อนหรือแก่เกินไป ล้างให้สะอาด โขลกแล้วคั้นเอาแต่น้ำ "ใบชะมวง" ใส่ลงไปในถ้วยที่เตรียมไว้ เติมน้ำผึ้งแท้และน้ำสะอาดลงไปผสมเข้าด้วยกันคนเข้าด้วยกันให้ละลายเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นเอามาพอกหน้า พอกตัว ใช้ประโยชน์ได้ทันที
|
|
|
วิธีการใช้ครีมสมุนไพรสด พอกหน้า-พอกตัว "ใบชะมวง"
บำรุงผิวพรรณ ผิวสวย สดใส สุขภาพผิวดี ด้วยพืชสมุนไพรสดจากธรรมชาติ 100%
• ก่อนอื่นให้ล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำธรรมดาทั่วๆ ไป ไม่ต้องใช้สบู่ใดๆ ทั้งสิ้น แล้วซับผิวหน้าให้แห้ง รอจนใบหน้าแห้งดีแล้ว
• นำส่วนผสมสมุนไพรสดพอกหน้า-พอกตัว "ใบชะมวง" ที่ได้มาพอกลงบนใบหน้า เว้นรอบดวงตา เว้นรอบริมฝีปาก พอกให้ทั่วใบหน้าพอกให้ทั่วใบหน้าจากนั้นให้พอกไปที่คาง ลำคอโดยรอบ แล้วปล่อยทึ้งไว้เฉย ๆ ให้ตัวยาสมุนไพรแทรกซึมเข้าไปในรูขุมขน แทรกเข้าไปใต้ผิวหนังเพื่อทำหน้าที่บำรุงรักษาผิวพรรณได้อย่างเต็มที่ เป็นเวลาประมาณ 15 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำอุ่นตามด้วยน้ำเย็น ซับผิวหน้าให้แห้งอีกครั้งหนึ่ง เพียงเท่านี้เอง และควรพอกหน้าสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง สูตรนี้ใช้ได้กับทุกสภาพผิว
• ทุกครั้งที่ซับผิวหน้านั้นมีวิธีซับนิดหน่อยว่าให้ซับหน้าเบา ๆ ไม่ใช่เช็ดถูลากเอาผ้าขนหนูดึงให้แก้มหย่อนยานลงมา คางร่นลงมา หากทำหลาย ๆ ครั้ง จะเกิดผลของอาการผิวหนังหย่อนลงมาอย่างน่าเกลียดในที่สุด นี่เป็นเรื่องสำคัญอีกเรื่องหนึ่ง |
เคล็ดลับในการเลือกใช้สมุนไพรพอกหน้า
สำหรับคนที่มีผิวหน้ามันและผิวหน้าแห้ง
พืชสมุนไพรทั้งหลายที่มีอยู่ ไม่ว่าจะเป็นสมุนไพรประเภทต้นหญ้า พืชเถา ต้นไม้ยืนต้น ใบ ดอก แก่น เนื้อไม้ ราก เมล็ด หรือสิ่งที่ได้มาจากสัตว์ เช่น นมสด น้ำผึ้ง ไข่แดง ไข่ขาว นับได้ว่ามีคุณค่าในการเอามาเป็นส่วนผสมที่ดีสำหรับครีมพอกหน้า แต่การใช้ให้เหมาะสมกับสภาพของผิวหน้าของแต่ละคนนั้นจะต้องพิจารณาให้ดีเสียก่อน ทั้งนี้เพื่อให้เกิดผลดีที่สุดในการบำรุงผิวหน้าให้สวยสดงดงามเกลี้ยงเกลาอยู่เสมอ ดังนั้นหลักสำคัญบางประการก่อนที่จะนำเอาสมุนไพรพอกหน้าสูตรต่างๆ ไปใช้ในการพอกหน้าของตนเองหรือให้ผู้อื่นใช้นั้น จะต้องคำนึงถึงลักษณะของผิวหน้าด้วยเช่น คนที่มีผิวหน้ามันและผิวหน้าแห้งเพื่อให้เกิดผลที่ดีที่สุด
สำหรับคนที่มีผิวหน้ามัน
• ใช้ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว มีความเป็นกรดได้ดี แต่ไม่ควรใช้ในปริมาณมากจนเกินไป ควรใช้เพียงเล็กน้อยจะได้ผลดีกว่า ต้องอยู่ในดุลยพินิจด้วยว่าเป็นผลไม้ชนิดใด เปรี้ยวมากน้อยเพียงไร อย่างเช่น หากใช้น้ำมะนาวมาผสม ก็ใช้เพียง 2 หยด ก็พอต่อปริมาณน้ำ ครึ่งแก้ว มะขามเปียกเปรี้ยวไม่มากนัก สามารใช้ในปริมาณที่มากพอสมควรได้ สำหรับคนที่มีผิวหน้ามันทั้งหลาย
• อย่านำน้ำมันมะกอกหรือไข่แดงมาผสมใช้รวมกับสมุนไพรชนิดอื่น ๆ เพราะจะยิ่งทำให้ผิวหน้ามันยิ่งขึ้นไปอีก แต่สามารถใช้ไข่ขาวของไข่ไก่มาผสมเข้ากับสมุนไพรชนิดอื่นๆ ได้ เพื่อเกิดประโยชน์ได้ดีสำหรับคนที่มีผิวหน้ามันทั้งหลาย
• สำหรับคนที่มีผิวหน้ามัน ให้นำแตงกวามาหั่นเป็นแว่น ๆ แล้วมาแปะลงไปที่ผิวหน้าของตนเองก็นับว่ามีความเหมาะสมดีทีเดียว เพราะแตงกวามีประโยชน์มากสำหรับคนที่มีผิวหน้ามัน เอาแตงกวามาใช้กันสดๆ ไปเลยนะค่ะ ถ้าไม่ต้องการใช้วิธีแปะก็เอาเนื้อแตงกวามาปั่นให้ละเอียดแล้วนำเอาพอกลงไปที่ผิวหน้าเอาไว้ก็ได้ผลดีเช่นกัน เอมไซม์ที่มีอยู่ในเนื้อแตงกวาจะทำหน้าที่ชำระทำความสะอาดให้ผิวหน้าสำหรับคนที่ผิวมันของคุณเกลี้ยงเกลามากยิ่งขึ้น รวมทั้งเซลล์ที่ตายไปแล้วออกมาในลักษณะของขี้ไคล ผิวหน้าจะสดใสเปล่งปลั่งนวลเนียนมากขึ้น
สำหรับคนที่มีผิวหน้าแห้ง
• จงอย่านำแตงกวาสดมาใช้สำหรับคนที่มีผิวหน้าแห้งโดยเด็ดขาด เพราะจะทำให้ผิวหน้าที่แห้งอยู่แล้วยิ่งแห้งหนักไปอีก หันไปใช้สมุนไพรชนิดอื่นๆ ที่ไม่มีอันตรายต่อผิวแห้งทั้งหลายดีกว่า ซึ่งมีอยู่มากมาย เมินแตงกวาไปเสียทันที
• จงอย่านำเอาผลไม้หรือสมุนไพรที่ออกรสเปรี้ยวมาก มีกรดมากมาใช้เพราะไม่ถูกกันนั่นเอง หากเป็นผลไม้หรือสมุนไพรที่มีกรดอ่อน ๆ ก็อนุโลม เช่น ส้มเขียวหวาน ส้มเช้ง เป็นต้น เพราะรสเปรี้ยวหรือความเป็นกรดมีอยู่น้อยกว่า
• คนที่มีผิวหน้าแห้งทั้งหลาย หากนำเอาผลไม้หรือสมุนไพรที่มีกรดไม่มากนักมาใช้เป็นส่วนผสมพอกผิวหน้า ควรใช้ในปริมาณที่ไม่มากนัก และต้องใช้เวลาในการพอกหน้าไม่นานนัก เช่นให้ใช้เวลาประมาณ 10 นาที ก็เพียงพอแล้ว ไม่ควรพอกหน้านาน 20-30 นาที
• สำหรับคนที่มีผิวหน้าแห้ง หากนำเอาไข่แดงของไข่ไก่มาเป็นส่วนผสมของสมุนไพรพอกหน้าแล้วจะดีกว่า ทำให้ผิวหน้ามีความชุ่มชื่นขึ้นได้ แต่อย่านำเอาไข่ขาวมาผสมก็แล้วกัน เอาเฉพาะไข่แดงเท่านั้นนะค่ะ
 |
|
น้ำผึ้งแท้หรือน้ำผึ้งเดือนห้า
• น้ำผึ้งถือเป็นสมุนไพรยาอายุวัฒนะที่ดีเยี่ยมอย่างหนึ่งของคนไทย มีการใช้น้ำผึ้งกันมาแล้วตั้งแต่ในสมันโบราณ แพทย์แผนไทยหรือหมอพื้นบ้าน เอามาปรุงยาต่างๆ เช่น ยาเม็ดลูกกลอน เอามาผสมเพื่อชงเป็นยาน้ำก็มี น้ำผึ้งยังเป็นส่วนผสมของสมุนไพรต่างๆ แล้วเอามาเป็นสมุนไพรสำหรับทา พอก ผิวหน้า เพื่อบำรุงใบหน้า รักษาสุขภาพของผิวหน้าให้นุ่มนวลเกลี้ยงเกลาอยู่เสมอ สร้างความชุ่มชื่นให้แก่ผิวหน้าได้ดี เป็นมอยส์เจอไรเซอร์ที่วิเศษทีเดียว |
เรียบเรียง
สูตรวิธีทำครีมสมุนไพรสด พอกหน้า-พอกตัว บำรุงผิวขาวใสด้วย "ใบชะมวง"
บำรุงผิวพรรณ ผิวสวย สดใส สุขภาพผิวดี ด้วยพืชสมุนไพรสดจากธรรมชาติ 100%
มรดกภูมิปัญญาพื้นบ้านของไทย
โดยกองบรรณาธิการ
www.YesSpaThailand.com
|
YesSpaThailand.com 
