ชาวกผะ (Kapha)
ผู้มีธาตุดินและธาตุน้ำ
เป็นธาตุประจำตัว

ศาสตร์แห่งอายุรเวท ทำให้เรารู้ว่าลักษณะภายในของแต่ละคนมีความแตกต่างกันไปตาม "ตรีโทษ (วาตะโทษ-ปิตตะโทษ-กผะโทษ)" ของแต่ละบุคคล และเราจะมาค้นหา "กผะโทษ (Kapha)" ประจำตัวของคุณ โดยถ้าคุณมีธาตุดินและธาตุน้ำมากกว่าธาตุอื่น ๆ คุณก็ถือว่าเป็นชาวกผะหรือมีกผะเป็นธาตุประจำตัว แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีธาตุประจำตัวใด? คุณสามารถสังเกตุได้จากลักษณะ 7 ประการ ที่สำคัญของชาวกผะ (Kapha) ผู้มีธาตุดินและธาตุน้ำ เป็นธาตุประจำตัว ดังนี้ 1.ลักษณะใบหน้า 2.ลักษณะรูปร่าง 3.ผิวพรรณ ผม ขน และเล็บ 4.นิสัยใจคอ บุคลิกภาพ และการเรียนรู้ 5.น้ำเสียงและลักษณะการพูด 6.พฤติกรรมประจำวัน 7.สุขภาพ โดยชาววาตะผู้มีธาตุลมและอากาศธาตุเป็นธาตุประจำตัว จะมีลักษณะตาม 7 ประการ ดังต่อไปนี้

ใบหน้าของชาวกผะ (Kapha) 
ผู้มีธาตุดินและธาตุน้ำ เป็นธาตุประจำตัว

ใบหน้าของชาวกผะ (Kapha) จะมีลักษณะอวบอิ่มเต็มที่ ค่อนข้างกลมแป้นรับกับดวงตาที่กลมโตเป็นประกาย จมูกกลมสวยได้รูป ริมฝีปากอวบอิ่ม ใบหน้าของชาวกผะ (Kapha) ดูสดใส น่ารักเหมือนเด็กทารก

รูปร่างของชาวกผะ (Kapha) 
ผู้มีธาตุดินและธาตุน้ำ เป็นธาตุประจำตัว

ชาวกผะ (Kapha) ส่วนใหญ่มีรูปร่างหนา บึกบึน เจ้าเนื้อ อวบอัดทีเดียว มีหน้าอกโต สะโพกผาย หากเป็นชายมักจะล่ำบึ้กหรืออ้วนไปเลย

ชาวกผะ (Kapha) เป็นธาตุดิน ระบบการเผาผลาญอาหารในร่างกายจึงไม่ดีเท่าไรนัก แม้จะกินนิดหน่อยก็จะทำให้อ้วนง่ายมาก

ผิวพรรณ ผม ขน และเล็บ ของชาวกผะ (Kapha) 
ผู้มีธาตุดินและธาตุน้ำ เป็นธาตุประจำตัว

ชาวกผะ (Kapha) จะมีผิวพรรณที่สวยกว่าธาตุอื่น ๆ ผิวค่อนข้างขาวอมชมพู ดูมีสุขภาพดี ไม่ใช่ขาวซีดหรือเหลือง ๆ และชาวกผะ (Kapha) มีธาตุน้ำค่อนข้างมากผิวพรรณจึงชุ่มชื่นตลอดเวลา

ผมและขนของชาวกผะ (Kapha) ส่วนใหญ่จะดกดำ หนา เงางาม และมีสภาพดีไม่หลุดร่วงง่ายอีกด้วย

เล็บของชาวกผะ (Kapha) ส่วนใหญ่จะหนาเพราะมีธาตุดิน และยังมีสีชมพูสดใสเป็นเงางามตามธรรมชาติ

นิสัย บุคลิกและการเรียนรู้ ของชาวกผะ (Kapha) 
ผู้มีธาตุดินและธาตุน้ำ เป็นธาตุประจำตัว

นิสัยของชาวกผะ (Kapha) มีความอดทน หนักแน่น ไม่วู่วาม สงบเยือกเย็น นับเป็นเสน่ห์ของชาวกผะ (Kapha)

ชาวกผะ (Kapha) อาจจะไม่หวือหวาก็จริงแต่รอบคอบในการใช้ชีวิต ชอบดูแลเอาใจใส่คนรอบข้างอย่างทะนุถนอม มีคุณสมบัติของการเป็นผู้ให้สูง สิ่งที่ชาวกผะ (Kapha) ไม่ชอบเลยก็คือการเป็นผู้นำแม้แต่ผู้นำกลุ่มเล็ก ๆ ชาวกผะ (Kapha) ไม่ชอบออกคำสั่งหรือบังคับจิตใจใคร ชอบเป็นผู้ปฏิบัติตามและรอฟังคำสั่งมากกว่า

ชาวกผะ (Kapha) มีบุคลิกเหมือนกับรูปร่างอุ้ยอ้ายและเชื่องช้า มักทำอะไรแบบช้า ๆ ไม่รีบร้อน ดูเหมือนขาดความกระตือรือร้น แต่ในความจริงแล้วชาวกผะ (Kapha) ทำอะไรทำจริงและทำได้นานเสมอ

ชาวกผะ (Kapha) เป็นคนที่เรียนรู้ได้ช้า เข้าใจอะไรได้ยาก แต่ถ้าจำได้แล้วก็จะจดจำได้นานเป็นปี ๆ ชาวกผะ (Kapha) ไม่ค่อยมีความคิดสร้างสรรค์ และไม่ชอบคิด แต่ทำเก่งโดยเฉพาะการทำตาม

น้ำเสียงและลักษณะการพูดของชาวกผะ (Kapha) 
ผู้มีธาตุดินและธาตุน้ำ เป็นธาตุประจำตัว

ชาวกผะ (Kapha) เป็นผู้พูดที่ไม่ดีนัก ไม่ชอบเป็นฝ่ายพูดแต่ชอบเป็นผู้ฟังมากกว่าและเป็นผู้ฟังที่ดีอีกด้วย น้ำเสียงของชาวกผะ (Kapha) เนิบนาบ เชื่องช้า นุ่มนวลและชวนฟังแต่บางครั้งก็ชวนหลับ เพราะไม่ค่อยจะมีเสียงสูงต่ำหรือตื่นเต้น

......................................................................................
โฆษณา-ลิงก์ผู้สนับสนุน

......................................................................................

ลักษณะการพูดของชาวกผะ (Kapha) ไม่ค่อยโดดเด่น นอกจากหน้าตาจะเรียบเฉยขณะที่พูดแล้วมือไม้ที่ควรประกอบการพูดบ้างก็แทบจะไม่มี แต่อย่างไรก็ดีชาวกผะ (Kapha) ทำให้ผู้ฟังรู้สึกดีและไว้วางใจในบุคลิกภาพอันอบอุ่น

พฤติกรรมประจำวันของชาวกผะ (Kapha) 
ผู้มีธาตุดินและธาตุน้ำ เป็นธาตุประจำตัว

• การขับถ่าย
ชาวกผะ (Kapha) มีโชคดีที่ไม่ค่อยท้องผูกแบบชาววาตะ และปัญหาท้องเสียแบบชาวปิตตะ เพราะชาวกผะ (Kapha) มีธาตุดินและธาตุน้ำที่สมดุล การขับถ่ายจึงสะดวกง่ายดายและถ่ายเป็นเวลาเสมอ

• การขับเหงื่อ
ชาวกผะ (Kapha) ควรอยู่ในที่ที่มีอากาศอบอุ่น อากาศเย็น ๆ จะทำให้ไม่สบายได้ง่าย เพราะความชื้นในอากาศเย็นจะเกินความต้องการของร่างกายชาวกผะ (Kapha) ซึ่งมีธาตุน้ำในตัวมากเพียงพอแล้ว และการสูญเสียเหงื่อในฤดูร้อนจึงไม่มีผลกับชาวกผะ (Kapha) หรือแม้แต่อากาศที่แห้งแล้งในฤดูหนาวก็ไม่มีผลกับชาวกผะ (Kapha) เพราะสมดุลของธาตุดินและธาตุน้ำดีอยู่แล้ว

• ความอยากอาหาร
ชาวกผะ (Kapha) ชอบการกินอาหาร แต่ก็ไม่ได้กินมากมายเกินความจำเป็น แต่เพราะมีธาตุไฟน้อยจึงไม่ค่อยจะเผาผลาญอาหารได้มากนัก ชาวกผะ (Kapha) จึงมีรูปร่างอ้วนท้วนน่ารัก ทั้ง ๆ ที่ไม่ได้กินจุมากมายอะไร

• การนอนหลับ
ชาวกผะ (Kapha) เป็นคนนอนหลับลึก หลับทนแบบมาราธอน จึงถูกมองว่าขี้เซาปลุกยากปลุกเย็น และแม้ว่าจะลุกแล้วก็อยากกลับไปนอนต่ออีก ชาวกผะ (Kapha) สามารถนอนได้นานกว่า 10 ชั่วโมง ได้อย่างสบาย ๆ ชาวกผะ (Kapha) ไม่ควรนอนนานเป็นนิสัย เพราะจะทำให้ขี้เกียจและเป็นคนเชื่องช้ายิ่งขึ้นไปอีก

• ความต้องการทางเพศ
ชาวกผะ (Kapha) ไม่หวือหวาในเรื่องเพศนัก อาจต้องใช้ลีลาและบรรยากาศสุดโรแมนติกช่วยปลุกเร้าอารมณ์รัก แต่ก็จะตอบสนองและคล้อยตามได้ คู่รักของชาวกผะ (Kapha) คงต้องยอมเสียเวลาหน่อย แต่ผลที่ได้คุ้มค่า

สุขภาพของชาวกผะ (Kapha) 
ผู้มีธาตุดินและธาตุน้ำ เป็นธาตุประจำตัว

ชาวกผะ (Kapha) ต้องระมัดระวังเรื่องน้ำหนักตัวให้ดี เพราะอ้วนง่ายมาก และต้องระวังเรื่องอาการบวมตามข้อต่อต่าง ๆ หากธาตุน้ำในตัวไม่สมดุล

เมื่อคุณได้อ่านลักษณะ 7 ประการ ที่สำคัญของชาวกผะ (Kapha) ผู้มีธาตุดินและธาตุน้ำ เป็นธาตุประจำตัว เราขอแนะนำให้คุณอ่านลักษณะ 7 ประการ ของชาวปิตตะ และชาววาตะ เพื่อเปรียบเทียบลักษณะ 7 ประการข้างต้นว่า ตรีโทษ (Tri Dosha) ใดที่ใกล้เคียงกับตัวคุณมากที่สุด เพื่อให้คุณสามารถดูแลรักษาสุขภาพให้เหมาะสมกับตัวคุณได้ โดยยึดหลักความสมดุล (ธาตุทั้ง 5) และความแตกต่างของแต่ละบุคคล (ตรีโทษทั้ง 3) ตามแนวทางของอายุรเวท เช่น การดูแลสุขภาพให้เหมาะสมกับธาตุ การเลือกกินอาหารให้เหมาะสมกับธาตุ การออกกำลังกายให้เหมาะสมกับธาตุ การนวดให้เหมาะสมกับธาตุ การเลือกใช้น้ำมันหอมระเหยให้เหมาะสมกับธาตุ เป็นต้น

ชาววาตะ (Vata) ผู้มีธาตุลมและอากาศธาตุ เป็นธาตุประจำตัว (อ่านต่อ)
ชาวปิตตะ (Pitta) ผู้มีธาตุไฟ เป็นธาตุประจำตัว(อ่านต่อ)

เรียบเรียงบทความ
"ชาวกผะ (Kapha) ผู้มีธาตุดินและธาตุน้ำ เป็นธาตุประจำตัว"
โดยกองบรรณาธิการ
www.YesSpaThailand.com