สูตรน้ำมันหอมระเหย
ในการรักษาโรคและเพื่อสุขภาพ
ในอโรมาเทอราปี
น้ำมันหอมระเหยที่สกัดได้จากพืชมีองค์ประกอบทางเคมีมากมายหลายชนิด และมีโมเลกุลต่ำจึงดูดซึมไปยังอวัยวะส่วนต่างๆ ได้ดี ซึ่งคุณสมบัติเหล่านี้จะให้ผลดีต่อการบำบัดโรคภัย ไข้ที่เกิดขึ้นต่อร่างกายและจิตใจ เช่น ปวดศรีษะ นอนไม่หลับ ความดันโลหิตสูง เป็นต้น แต่ต้องเป็นโรคภัยไข้เจ็บที่ไม่มีความซับซ้อนมากนัก ในกรณีของโรครุนแรงจะต้องใช้การรักษาตามแบบแพทย์แผนปัจจุบันควบคู่กันไปด้วย
การนำมาใช้จะต้องคำนึงถึงความปลอดภัยด้วยเช่นกันกล่าวคือ ต้องใช้ในอัตราส่วนที่เจือจาง การใช้ต้องคำนึงถึงความปลอดภัยต่อผู้ใช้ ต้องตรวจดูก่อนว่ามีการแพ้น้ำมันหอมระเหยตัวใดบ้าง และห้ามเด็ดขาดไม่ให้ใช้ในผู้ป่วยบางโรค เช่น โรคลมชัก โรคหืดหอบ สตรีมีครรภ์ และให้นมบุตร
•สำหรับน้ำมันหอมระเหยที่นิยมนำมาใช้บำบัดโรคได้แก่ Lavender (ลาเวนเดอร์), Chamomile (คาโมไมล์), Marjoram (มาร์โจแรม), Rosemary (โรสแมรี่), Tea tree (ที ทรี), Pepermint (เปปเปอร์มินท์), Eucalytus (ยูคาลิปตัส), Bergamot (เบอร์กาม็อท), Geranium (เจอร์เรเนียม), Thyme (ไทม์), Ylang Ylang (อิลัง อิลัง) และ Basil (โหระพา)
ตัวอย่างน้ำมันหอมระเหยกับการรักษาโรคและการบำบัด
•รักษาโรคปวดศีรษะ
น้ำมันหอมระเหยสำหรับเตาระเหย
- โหระพา 1 หยด
- เปปเปอร์มิ้นท์ 2 หยด
- โรมันคาโมไมล์ 1 หยด
- ลาเวนเดอร์ 3 หยด
- มาร์โจแรม 3 หยด
นวดตัวผสมกับน้ำมันนวดในปริมาณ 50 มิลลิลิตร
- โรมันคาโมไมล์ 1 หยด
- เปปเปอร์มิ้นท์ 4 หยด
- โรสวู้ด 4 หยด
- ลาเวนเดอร์ 4 หยด
น้ำมันหอมระเหยสำหรับแช่ในอ่างอาบน้ำ
- กุหลาบ 4 หยด
•บำบัดอาการนอนไม่หลับ
น้ำมันหอมระเหยสำหรับเตาระเหย
- มาร์โจแรม 3 หยด
- เนโรลี่ 3 หยด
นวดตัวผสมกับน้ำมันนวดในปริมาณ 50 มิลลิลิตร
- คาโมไมล์ 3 หยด
- ลาเวนเดอร์ 6 หยด
- มาร์โจแรม 6 หยด
- ส้ม 6 หยด
- กระดังงา 3 หยด
น้ำมันหอมระเหยสำหรับแช่ในอ่างอาบน้ำ
- คาโมไมล์ 2 หยด
- ลาเวนเดอร์ 4 หยด
- ซีดาร์วู๊ด 2 หยด
•บำบัดอาการอ่อนเพลียและเหนื่อยล้า
น้ำมันหอมระเหยสำหรับเตาระเหย
- กระดังงา 4 หยด
- มาโจแรม 2 หยด
- ลาเวนเดอร์ 4 หยด
นวดตัวผสมกับน้ำมันนวดในปริมาณ 50 มิลลิลิตร
- เนโรลี่ 12 หยด
- ลาเวนเดอร์ 8 หยด
น้ำมันหอมระเหยสำหรับแช่ในอ่างอาบน้ำ
- เลมอน 8 หยด
- เจกราเนียม 2 หยด
.........................................................................................................
โฆษณา-ลิงก์ผู้สนับสนุน
.........................................................................................................
•บำบัดอาการจิตใจห่อเหี่ยว
น้ำมันหอมระเหยสำหรับเตาระเหย
- เลมอน 1 หยด
- ไลม์ 2 หยด
- เปปเปอร์มิ้นท์ 1 หยด
- โรสแมรี่ 2 หยด
นวดตัวผสมกับน้ำมันนวดในปริมาณ 50 มิลลิลิตร
-
น้ำมันหอมระเหยสำหรับแช่ในอ่างอาบน้ำ
- เบอร์กาม็อท 4 หยด
- ส้ม 2 หยด
- กระดังงา 1 หยด
•บำบัดอาการเมาค้าง
น้ำมันหอมระเหยสำหรับเตาระเหย
- เฟนเนล 2 หยด
- ลาเวนเดอร์ 1 หยด
- น้ำมันจันทร์ 2 หยด
- เลมอน 4 หยด
นวดตัวผสมกับน้ำมันนวดในปริมาณ 50 มิลลิลิตร
- เฟนเนล 5 หยด
- ลาเวนเดอร์ 3 หยด
- น้ำมันจันทร์ 5 หยด
- เลมอน 10 หยด
น้ำมันหอมระเหยสำหรับแช่ในอ่างอาบน้ำ
- เฟนเนล 1 หยด
- จุนิเปอร์ 2 หยด
- โรสแมรี่ 1 หยด
- ส้ม 2 หยด
- กระดังงา 1 หยด
•บำบัดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื่อ
น้ำมันหอมระเหยสำหรับเตาระเหย
- ส้ม 5 หยด
นวดตัวผสมกับน้ำมันนวดในปริมาณ 50 มิลลิลิตร
- ไทม์ 6 หยด
- ลาเวนเดอร์ 12 หยด
- โรสแมรี่ 7 หยด
น้ำมันหอมระเหยสำหรับแช่ในอ่างอาบน้ำ
- ไทม์ 1 หยด
- จุนิเปอร์ 2 หยด
- โรสแมรี่ 1 หยด
•บำบัดอาการเครียด
น้ำมันหอมระเหยสำหรับเตาระเหย
- กุหลาบ 1 หยด
นวดตัวผสมกับน้ำมันนวดในปริมาณ 50 มิลลิลิตร
- โหระพา 5 หยด เนโรลี่ 15 หยด
น้ำมันหอมระเหยสำหรับแช่ในอ่างอาบน้ำ
- แครีชาจ 1 หยด
- มาร์โจแรม 1 หยด
- ลาเวนเดอร์ 1 หยด
- กระดังงา 1 หยด
- เพททิเกรน 1 หยด
•รักษาโรคความดัดโลหิตสูง
น้ำมันหอมระเหยสำหรับเตาระเหย
- ลาเวนเดอร์ 3 หยด
- กระดังงา 3 หยด
นวดตัวผสมกับน้ำมันนวดในปริมาณ 50 มิลลิลิตร
-
น้ำมันหอมระเหยสำหรับแช่ในอ่างอาบน้ำ
- เลมอน 2 หยด
- ลาเวนเดอร์ 2 หยด
- กระดังงา 2 หยด
•รักษาโรคหวัด
น้ำมันหอมระเหยสำหรับเตาระเหย
- ไทม์ 1 หยด
นวดตัวผสมกับน้ำมันนวดในปริมาณ 50 มิลลิลิตร
- เลมอน 3 หยด
น้ำมันหอมระเหยสำหรับแช่ในอ่างอาบน้ำ
- ยูคาลิปตัส 2 หยด
•รักษาโรคหลอดลมอักเสบ
น้ำมันหอมระเหยสำหรับเตาระเหย
- ที ทรี 1 หยด
- ลาเวนเดอร์ 1 หยด
นวดตัวผสมกับน้ำมันนวดในปริมาณ 50 มิลลิลิตร
- ยูคาลิปตัส 6 หยด
- โรสแมรี่ 9 หยด
น้ำมันหอมระเหยสำหรับแช่ในอ่างอาบน้ำ
- ไทม์ 2 หยด
- เลมอน 3 หยด
- ที ทรี 2 หยด
♦เรียบเรียงบทความ
"อโรมาเทอราปีเพื่อสุขภาพกับ
สูตรน้ำมันหอมระเหยในการรักษาโรคและการบำบัด"
โดยกองบรรณาธิการ
www.YesSpaThailand.com
|