|
สูตรและวิธีการทำ เครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้
เครื่องดื่มสปาเพื่อสุขภาพ
สูตรลดระดับคอเลสเทอรอล
 
สูตรและวิธีการทำเครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้ เครื่องดื่มสปาเพื่อสุขภาพ สูตรลดคอเลสเทอรอล ด้วยส่วนผสมของ บลูเบอร์รี่ เกรปฟรุต แอปเปิลและขิง เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพแก้วนี้ มีสรรพคุณช่วยลดระดับคอเลสเทอรอล ได้เป็นอย่างดี คอเลสเทอรอลสูงในเลือดเกิดจากการกินอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวมากเกินไป คอเลสเทอรอลจะเกาะผนังด้านในหลอดเลือดแดง "เกรปฟรุต" มีคุณสมบัติเป็นเลิศ เพราะอุดมไปด้วยวิตามินซี และให้ไบโอฟลาโวนอยด์ ช่วยปกป้องหลอดเลือดแดงไม่ให้แข็งกรอบ อีกทั้งยังมีฤทธิ์ลดคอเลสเทอรอล
ส่วนผสมของเครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
สูตรลดคอเลสเทอรอล ประกอบด้วย
• บลูเบอร์รี่ 250 กรัม
• เกรปฟรุต 125 กรัม
• แอปเปิล 250 กรัม
• ขิงหั่นท่อน 2.5 ซม. สับหยาบ ๆ
.........................................................................................................
โฆษณา-ลิงก์ผู้สนับสนุน
.........................................................................................................
เครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
สูตรลดคอเลสเทอรอล ให้คุณค่าทางโภชนาการ
• พลังงาน 380 กิโลแคลลอรี
• วิตามินเอ 695 หน่วยสากล
• วิตามินซี 134 มิลลิกรัม
• แมกนีเซียม 59 มิลลิกรัม
• วิตามินบี3 1.91 มิลลิกรัม
• วิตามินบี6 0.39 มิลลิกรัม
• วิตามินอี 3.12 มิลลิกรัม
วิธีการทำเครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สูตรลดคอเลสเทอรอล
• คั้นน้ำส่วนผสมทุกอย่างด้วยเครื่องสกัดแยกกาก
• นำส่วนผสมมารวมกัน ผสมกับน้ำแข็ง เสิร์ฟเครื่องดื่มเย็น
• ประดับตกแต่งด้วยขิ่งหั่นชิ้นเล็ก ๆ ตามชอบ
• เครื่องดื่มสปาเพื่อสุขภาพ สูตรลดคอเลสเทอรอล ส่วนนี้เตรียมได้ประมาณ 200 มิลลิลิตร (7 oz)
 
•Healthy Drink-Health Note•
สูตรและวิธีการทำเครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้
เครื่องดื่มสปาเพื่อสุขภาพ สูตรลดคอเลสเทอรอล
• บลูเบอร์รี เป็นผลไม้เมืองหนาวจึงต้องนำเข้ามาจากต่างประเทศ มีขายทั้งแบบสดและแช่แข็ง มีสีม่วงปนดำ
• บลูเบอร์รี จัดเป็นผลไม้สุขภาพชั้นแนวหน้าชนิดหนึ่ง เพราะมีสารฟลาโวนอยด์ ช่วยบำรุงเส้นเลือดฝอย ทำให้ร่างกายสูบฉีดโลหิตไปเลี้ยงปลายประสาทที่มือและเท้าได้ดีขึ้น นอกจากนี้บลูเบอร์รี่ยังช่วยบำรุงสายตา ชะลอความแก่อีกด้วย
• การเลือกซื้อบลูเบอร์รี่สด ควรเลือกซื้อลูกที่ไม่ช้ำหรือเน่าเสีย ส่วนบลูเบอร์รีแช่แข็งมีจำหน่ายตามซูเปอร์มาร์เกตชั้นนำ
เรียบเรียง
สูตรและวิธีการทำเครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้ เครื่องดื่มสปาเพื่อสุขภาพ
สูตรลดคอเลสเทอรอล ด้วยส่วนผสมของ บลูเบอร์รี่ เกรปฟรุต แอปเปิลและขิง
โดยกองบรรณาธิการ
www.YesSpaThailand.com
.........................................................................................................
โฆษณา-ลิงก์ผู้สนับสนุน
.........................................................................................................
|
สูตรและวิธีการทำ
เครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้
สูตรล้างสารพิษ
<< ดูทั้งหมด >>
สูตรและวิธีการทำ
เครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้
สูตรรักษาโรค
<< ดูทั้งหมด >>
สูตรและวิธีการทำ
เครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้
สูตรลดความเครียด
<< ดูทั้งหมด >>
สูตรและวิธีการทำ
เครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้
สูตรเสริมภูมิคุ้มกัน
<< ดูทั้งหมด >>
สูตรและวิธีการทำ
เครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้
สูตรเพิ่มพลัง
<< ดูทั้งหมด >>
สูตรและวิธีการทำ
เครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้
สูตรแก้เมาค้าง
<< ดูทั้งหมด >>
สูตรและวิธีการทำ
เครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้
อายุรเวทศาสตร์
กลุ่มวาตะ
<< ดูทั้งหมด >>
สูตรและวิธีการทำ
เครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้ อายุรเวทศาสตร์
กลุ่มปิตตะ
<< ดูทั้งหมด >>
สูตรและวิธีการทำ
เครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้ อายุรเวทศาสตร์
กลุ่มกผะ
<< ดูทั้งหมด >>
|
YesSpaThailand.com 
