สูตรและวิธีการทำ เครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้
เครื่องดื่มสปาเพื่อสุขภาพ

สูตรรักษาอาการเมารถ เมาเรือ

สูตรและวิธีการทำเครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้ เครื่องดื่มสปาเพื่อสุขภาพ สูตรรักษาอาการเมารถ เมาเรือ ด้วยส่วนผสมของ แอปเปิ้ลและขิง "เมารถ เมาเรือ" การเดินทางด้วยพาหนะที่โยกไกว ทำให้บางคนเมา วิงเวียนศีรษะ "น้ำขิงและน้ำแอปเปิ้ล" จะบำบัดอาการเมารถ เมาเรือ ดังกล่าว ถ้ามีเวลาน้อย ใช้ขิงผง 1 ช้อนชา ชงในน้ำแอปเปิ้ล สูตรนี้ได้ผลชะงัดกว่ายาในท้องตลาด อย่าลืมชงดื่มก่อนออกเดินทางจะได้หายกังวลกับอาการ "เมารถ เมาเรือ" เสียที

ส่วนผสมของเครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
สูตรรักษาอาการเมารถ เมาเรือ ประกอบด้วย
• แอปเปิ้ล 250 กรัม
• ขิง หั่นท่อนยาว 2.5 ซม. สับหยาบ ๆ
 
เครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
สูตรรักษาอาการเมารถ เมาเรือ ให้คุณค่าทางโภชนาการ
• พลังงาน 160 กิโลแคลอรี
• วิตามินซี 16 มิลลิกรัม

วิธีการทำเครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สูตรรักษาอาการเมารถ เมาเรือ
• คั้นน้ำแอปเปิ้ลและขิง ด้วยเครื่องสกัดแยกกาก
• ผสมน้ำแข็ง เสิร์ฟเครื่องดื่มเย็น ตกแต่งตามใจชอบด้วยชิ้นแอปเปิ้ลฝานบาง ๆ
• หรืออาจจะเติบน้ำแร่ชนิดซ่า ลงไปเล็กน้อย เพื่อเพิ่มความอร่อย
• เครื่องดื่มสปาเพื่อสุขภาพ สูตรรักษาอาการเมารถ เมาเรือ ส่วนนี้เตรียมได้ประมาณ 100 มิลลิลิตร (3.5 oz)

•Healthy Drink-Health Note•
สูตรและวิธีการทำเครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้
เครื่องดื่มสปาเพื่อสุขภาพ สูตรรักษาอาการเมารถ เมาเรือ
• แอปเปิ้ล สมัยก่อนในครอบครัวฝรั่ง มักสอนลูกหลานว่า "An Apple A Day Keeps The Doctor Away" กินแอปเปิ้ลวันละลูกช่วยให้ไกลหมอ ถึงปัจจุบันนี้การวิจัยสมัยใหม่พบว่าแอปเปิ้ลเป็น "The Healthiest Fruit" ก็เพราะว่าแอปเปิ้ลช่วยในการขับถ่าย และล้างพิษออกจากลำไส้ใหญ่ได้ดี แอปเปิ้ลมีเพกติน (Pectin) กากใยอาหารชนิดละลายน้ำ ซึ่งทำงานร่วมกับกรดเปรี้ยวจนกลายเป็นยาระบายชั้นดี
• การแพทย์พื้นบ้านและการแพทย์แบบธรรมชาติบำบัด ยังใช้น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ (Apple Cider) และน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล (Apple Cider Vinegar) เป็นอาหารรักษาสารพัดโรค รวมทั้งโรคปวดข้อ โรคหลอดเลือดหัวใจ บำรุงผิวพรรณ และบำรุงสุขภาพ เพราะน้ำแอปเปิ้ลหมักมีโพแทสเซียมสูง  ช่วยบำรุงเซลล์เนื้อเยื่อให้สมบูรณ์มีชีวิตชีวา
• ในทัศนะของการแพทย์สมัยใหม่ เพกตินในแอปเปิ้ลซึ่งเป็นสาเหตุทำให้น้ำแอปเปิ้ลคั้นสดมีสีขุ่น ช่วยลดคอเลสเตอรอล โดยเฉพาะลด LDL ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการอุดตันในหลอดเลือด นอกจากนั้นการวิจัยสมัยใหม่พบว่า แอปเปิ้ลมีสารฟลาโวนอยด์และสารแอนติออกซิแดนท์อื่น ๆ สูง ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจและมะเร็ง
• แอปเปิ้ลเขียว จะมีรสเปรี้ยว กลิ่นหอม เนื้อแน่นกรอบ เมื่อปอกเปลือกไม่ต้องแช่น้ำเกลือเจือจาง เหมือนแอปเปิ้ลแดง (เพื่อไม่ให้เนื้อแอปเปิ้ลดำ) เลือกซื้อที่ผิวเปลือกสด ไม่ช้ำหรือเน่าเสีย

เรียบเรียง
สูตรและวิธีการทำเครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้ เครื่องดื่มสปาเพื่อสุขภาพ
สูตรรักษาอาการเมารถ เมาเรือ ด้วยส่วนผสมของ แอปเปิ้ลและขิง
โดยกองบรรณาธิการ
www.YesSpaThailand.com

สูตรและวิธีการทำ
เครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้
สูตรล้างสารพิษ
<< ดูทั้งหมด >>

สูตรและวิธีการทำ
เครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้
สูตรรักษาโรค
<< ดูทั้งหมด >>

สูตรและวิธีการทำ
เครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้
สูตรลดความเครียด
<< ดูทั้งหมด >>

สูตรและวิธีการทำ
เครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้
สูตรเสริมภูมิคุ้มกัน
<< ดูทั้งหมด >>

สูตรและวิธีการทำ
เครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้
สูตรเพิ่มพลัง
<< ดูทั้งหมด >>

สูตรและวิธีการทำ
เครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้
สูตรแก้เมาค้าง
<< ดูทั้งหมด >>

สูตรและวิธีการทำ
เครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้
อายุรเวทศาสตร์
กลุ่มวาตะ
<< ดูทั้งหมด >>

สูตรและวิธีการทำ
เครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้ อายุรเวทศาสตร์
กลุ่มปิตตะ
<< ดูทั้งหมด >>

สูตรและวิธีการทำ
เครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้ อายุรเวทศาสตร์
กลุ่มกผะ
<< ดูทั้งหมด >>