![บทความสาระน่ารู้:-มหัศจรรย์น้ำมันมะพร้าว รักษาโรค บทความสาระน่ารู้:-มหัศจรรย์น้ำมันมะพร้าว รักษาโรค](/images/column_1285702132/1285706770yesspathailandcom1.gif) | บทความสาระน่ารู้:-มหัศจรรย์น้ำมันมะพร้าว![article](lib_icon/icon0007.gif) วงการแพทย์และนักโภชนาการสมัยใหม่ค้นพบว่า ช่วยป้องกันโรคหัวใจ เบาหวานและมะเร็ง ไม่ทำให้อ้วน ไม่ทำให้คอเลสเตอรอลสูงขึ้น มีความที่เป็นกรดไขมันอิ่มตัวจึงช่วยลดอนุมูลอิสระทำให้ผิวพรรณดี ไม่เหี่ยวย่นแก่ก่อนวัย |
![บทความสาระน่ารู้:-70 วิธี การใช้น้ำมันมะพร้าว 100% เพื่อสุขภาพและความงาม บทความสาระน่ารู้:-70 วิธี การใช้น้ำมันมะพร้าว 100% เพื่อสุขภาพและความงาม](/images/column_1372061218/1372062028yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-70 วิธี การใช้น้ำมันมะพร้าว 100% เพื่อสุขภาพและความงาม![article](lib_icon/icon0006.gif) มะพร้าวเป็นผลไม้สารพัดประโยชน์ที่อยู่คู่กับคนไทยมาเป็นเวลาช้านาน มะพร้าวนิยมนำมาทำเป็นอาหารต่างๆ มากมายทั้งคาวหวานและส่วนต่างๆ ของมะพร้าว ยังมีคุณสมบัตินำมาทำเป็นยาอีกด้วย น้ำและเนื้อมะพร้าวมีความบริสุทธิ์มาก และทั้งหมดเป็นวิธีการที่สร้างสรรค์มาจากธรรมชาติอย่างแท้จริง ด้วยภูมิปัญญาของคนไทยได้นำความบริสุทธิ์ของมะพร้าวที่ธรรมชาติมอบให้นี้ มาผ่านกรรมวิธีสกัดเย็นเป็น "น้ำมันมะพร้าว" ที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายมากมายมหาศาล... |
![10 อันดับ เดย์สปา ที่ดีที่สุดในโลก 10 อันดับ เดย์สปา ที่ดีที่สุดในโลก](/images/column_1371440777/1371441641yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-10 อันดับ เดย์สปา ที่ดีที่สุดในโลก![article](lib_icon/icon0004.gif) www.SpaHub.com เว็บไซต์รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับเดย์สปาของสหรัฐอเมริกา ได้จัดอันดับเดย์สปาที่ดีที่สุดในโลก และที่น่าภาคภูมิใจที่สุดก็คือ เดย์สปาในประเทศไทยของเรา ได้ติดอันดับใน 1-10 ถึง 2 แห่ง ได้แก่ The Oriental Spa-Bangkok และ The Banyan Tree Spa-Bangkok |
![บทความสาระน่ารู้:-การแพทย์แผนไทย นวดไทย ดัดตนแก้ปวดหลัง ปวดเอว บทความสาระน่ารู้:-การแพทย์แผนไทย นวดไทย ดัดตนแก้ปวดหลัง ปวดเอว](/images/column_1422337125/1422435563yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-การแพทย์แผนไทย นวดไทย ดัดตนแก้ปวดหลัง ปวดเอว![article](lib_icon/icon0007.gif) ปวดหลัง เป็นคำที่นิยมใช้เรียกกันทั่วไป มักหมายถึง อาการปวดหรือเจ็บบริเวณตั้งแต่ต้นคอถึงก้นกบ มักเกิดจากการนั่งหรือนอนไม่เหมาะสม หรือการยกของหนักเกินไป ทำให้ปวดและยอกบริเวณดังกล่าวได้ จากประสบการณ์พบว่า การแนะนำให้ผู้ที่มีอาการปวดหลัง (ซึ่งไม่ใช่เนื่องจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือมีหินปูนไปกทับถูกเส้นประสาท) ใช้วิธีการดัดตนแบบง่ายๆ ก็ช่วยให้อาการปวดหายไปได้... |
![เปิดตัวนวัตกรรมใหม่ของลูกประคบสมุนไพรไทย เปิดตัวนวัตกรรมใหม่ของลูกประคบสมุนไพรไทย](/images/column_1290017943/1290020033yesspathailandcom1.gif) | บทความสาระน่ารู้:-นวัตกรรมใหม่ของลูกประคบสมุนไพรไทย![article](lib_icon/icon0002.gif) เทคโนโลยียืดอายุสมุนไพรสดของลูกประคบ ด้วยการฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ในสมุนไพรสดของลูกประคบ สามารถรักษากลิ่นและความสดของสมุนไพร ไม่เกิดการเน่าเสีย มีน้ำมันหอมระเหยและคงกลิ่นที่ดีของสมุนไพรไว้ได้ |
![บทความสาระน่ารู้:-อายุรเวทวิทยาลัย (ชีวกโกมารภัทจจ์) ในพระบรมราชูปถัมภ์สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ บทความสาระน่ารู้:-อายุรเวทวิทยาลัย (ชีวกโกมารภัทจจ์) ในพระบรมราชูปถัมภ์สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ](/images/column_1287752954/1287754919yesspathailandcom1.gif) | บทความสาระน่ารู้:-อายุรเวทวิทยาลัย![article](lib_icon/icon0002.gif) อายุรเวทวิทยาลัย เปิดสอนในหลักสูตรแพทย์แผนไทยประยุกต์แห่งแรกของประเทศไทย และเป็นวิทยาลัยขั้นสูงทางด้านแพทย์แผนไทยประยุกต์แห่งแรกและแห่งเดียวในประเทศไทย |
![โรคภูมิแพ้ในระบบทางเดินหายใจ อาการภูมิแพ้อากาศ ไซนัส หอบหืด โรคภูมิแพ้ในระบบทางเดินหายใจ อาการภูมิแพ้อากาศ ไซนัส หอบหืด](/images/column_1292097397/1292098950yesspathailandcom1.gif) | บทความสาระน่ารู้:-โรคภูมิแพ้ ไซนัส หอบหืด![article](lib_icon/icon0002.gif) เป็นที่น่าสังเกตุว่า ปัจจุบันนี้เด็กในเมืองหลวงป่วยด้วยโรคภูมิแพ้ในระบบทางเดินหายใจมากขึ้นและมากกว่า 50% จะมีปัญหาเกี่ยวกับอาการภูมิแพ้อากาศ ไซนัส หอบหืดไอ |
![ทำไมต้องล้างโพรงจมูก? การล้างจมูกด้วยกาเนติ ทำไมต้องล้างโพรงจมูก? การล้างจมูกด้วยกาเนติ](/images/column_1302804400/1302807174yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-ทำไมต้องล้างโพรงจมูก![article](lib_icon/icon0002.gif) ในสมัยโบราณ โยคีผู้สนใจฝึกอย่างจริงจังจะพยายามเรียนรู้ความรู้สึกลึกๆ จากภายใน และพบว่าการใช้น้ำทำความสะอาดโพรงจมูก สร้างความรู้สึกสดชื่นได้เป็นอย่างดี ทั้งการใช้น้ำล้างโพรงจมูกยังช่วยคลายอาการอุดตัน ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการฝึกเทคนิคหายใจอื่นๆ อีกด้วย |
![บทความสาระน่ารู้:-แพทย์ทางเลือก-การนวดกดจุดสะท้อนเท้า (Foot Reflexology) บทความสาระน่ารู้:-แพทย์ทางเลือก-การนวดกดจุดสะท้อนเท้า (Foot Reflexology)](/images/column_1422337154/1422436879yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-แพทย์ทางเลือก-การนวดกดจุดสะท้อนเท้า (Foot Reflexology)![article](lib_icon/icon0001.gif) การนวดเท้า (Foot Reflexology) เป็นวิธีการทางธรรมชาติโดยมิได้ใช้อุปกรณ์ใดๆ จึงไม่ก่อให้เกิดอันตราย ประหยัดและปลอดภัย เป็นที่ประจักษ์กันมานานหลายปีแล้วว่าการนวดให้ผลการรักษาได้ ปัจจุบันการนวดกดจุดสะท้อนเท้าจึงจัดอยู่ใน “แพทย์ทางเลือก” ... |
![บทความสาระน่ารู้:-ดูดพิษออกจากตัว ด้วยการครอบแก้ว (Cupping) บทความสาระน่ารู้:-ดูดพิษออกจากตัว ด้วยการครอบแก้ว (Cupping)](/images/column_1423474821/1423556050yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-ดูดพิษออกจากตัว ด้วยการครอบแก้ว (Cupping)![article](lib_icon/icon0001.gif) การครอบแก้ว ภาษาจีนเรียกว่า หั่วกว้าน แปลว่า กระป๋องไฟ ภาษาอังกฤษเรียก Cupping เป็นวิธีการรักษาอย่างนึงที่มีมาตั้งแต่โบราณ มีบันทึกไว้ว่าการครอบแก้ว มีตั้งแต่ยุคราชวงศ์จิ๋น ประมาณสองพันกว่าปีก่อนแล้ว สมัยก่อนไม่มีแก้ว พวกเขาจะใช้เขาของสัตว์ต่างๆ ที่ไม่มีรูรั่วมาครอบแทน... |
![บทความสาระน่ารู้:-การนวดซิอัตสึ (Shiatsu) ศาสตร์แห่งการนวดในการรักษาโรค บทความสาระน่ารู้:-การนวดซิอัตสึ (Shiatsu) ศาสตร์แห่งการนวดในการรักษาโรค](/images/column_1422554230/1422620249yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-การนวดซิอัตสึ (Shiatsu) ศาสตร์แห่งการนวดในการรักษาโรค![article](lib_icon/icon0001.gif) การนวดซิอัตสึ (Shiatsu) ถือกำเนิดมาจากประเทศจีน และได้รับการพัฒนาโดยประเทศญี่ปุ่น หรือเรียกว่า แอคคูเพลสเชอร์ (Acupressure) คำว่า Shiatsu หมายถึง การกดจุดด้วยนิ้ว แต่การนวดมีลักษณะคล้ายกับการนวดแผนไทยที่ใช้มือ เข่า ข้อศอก หรือเท้าของผู้นวดในการกดจุดตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย การนวดซิอัตสึ เป็นไปตามหลักการของ... |
![บทความสาระน่ารู้:-รากที่มาของเส้นประธานสิบ บทความสาระน่ารู้:-รากที่มาของเส้นประธานสิบ](/images/column_1424742198/1424743176yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-รากที่มาของเส้นประธานสิบ![article](lib_icon/icon0001.gif) "เส้นประธาน" คือ เส้นซึ่งเป็นหลักสำคัญของการนวดแผนไทย เป็นทางเดินของลมซึ่งเป็นพลังภายใน ที่หล่อเลี้ยงร่างกายให้ทำงานได้ตามปรกติ เชื่อว่ามีเส้นอยู่ในร่างกายถึง 72,000 เส้น แต่ที่เป็นเส้นประธานแห่งเส้นทั้งปวงมีเพียง 10 เส้น ได้แก่ อิทา ปิงคลา สุมนา กาลทารี สหัสรังสี ทวารี จันทภูสัง รุชำ สิกขิณี สุขุมัง... |
![บทความสาระน่ารู้:-ยาคูลท์ ตัวช่วยในการกำจัดกลิ่นจุดซ่อนเร้นสาว บทความสาระน่ารู้:-ยาคูลท์ ตัวช่วยในการกำจัดกลิ่นจุดซ่อนเร้นสาว](/images/column_1423018060/1423018830yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-ยาคูลท์ ตัวช่วยในการกำจัดกลิ่นจุดซ่อนเร้นสาว![article](lib_icon/icon0001.gif) เชื่อว่าสาวๆ คงไม่อยากมีปัญหากลิ่นไม่พึงประสงค์บริเวณจุดซ่อนเร้นเป็นแน่ นอกจากจะส่งผลกับสุขภาพแล้ว ยังทำให้หมดความมั่นใจอีกด้วย สำหรับกลิ่นเหม็นไม่พึงประสงค์ในจุดซ้อนเร้นของสาวๆ ที่เกิดขึ้นนั้นเกิดได้จากเชื้อจุลินทรีย์ชนิดดีในช่องคลอดลดน้อยลง ซึ่งถูกทำลายโดยแบคทีเรีย จนเกิดเป็นกลิ่นเหม็นออกมาในบางรายกลิ่นอาจจะแรงมาก แม้ในขณะเข้าใกล้ แต่ไม่ใช้เรื่องที่น่าตกใจ เพราะปัญหาที่เกิดนี้มีวิธีรักษาได้อย่างง่ายดาย... |
![บทความสาระน่ารู้:-การนวดบำบัดด้วยหินร้อน ศาสตร์พลังของหินร้อนจากภูเขาไฟ (Volcanic Stone) บทความสาระน่ารู้:-การนวดบำบัดด้วยหินร้อน ศาสตร์พลังของหินร้อนจากภูเขาไฟ (Volcanic Stone)](/images/column_1422498129/1422500939yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-การนวดบำบัดด้วยหินร้อน ศาสตร์พลังของหินร้อนจากภูเขาไฟ (Volcanic Stone)![article](lib_icon/icon0001.gif) การนวดบำบัดด้วยหิน เป็นศาสตร์โบราณที่มีนานนับพันๆ ปี โดยมีหลักฐานหลายแห่งในการนำหินมาใช้ในการรักษา ซึ่งนักวิทยาศาสตร์ได้อธิบายเรื่องการรักษาอาการเจ็บป่วยต่างๆ ด้วยหินโดยใช้วิธีการง่ายๆ จนถึงรักษาแบบซับซ้อนพลังที่อยู่ในหิน... |
![บทความสาระน่ารู้:-แพทย์เตือน! สาวๆ ใส่ชุดฟิต เสี่ยงโรคบวมน้ำเหลือง บทความสาระน่ารู้:-แพทย์เตือน! สาวๆ ใส่ชุดฟิต เสี่ยงโรคบวมน้ำเหลือง](/images/column_1424742275/1424792215yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-แพทย์เตือน! สาวๆ ใส่ชุดฟิต เสี่ยงโรคบวมน้ำเหลือง![article](lib_icon/icon0001.gif) หญิงวัยรุ่นหรือสาวๆ ที่ชอบใส่ชุดหรือกางเกงรัดๆ เสี่ยงทำให้เป็น "โรคบวมน้ำเหลือง" พอนั่งปุ๊บ ตรงขาหนีบก็จะเกิดรอยรัดของเสื้อผ้าที่สวมใส่ เป็นร่องลึกและไปกดทางเดินน้ำเหลือง น้ำเหลืองก็เลยเดินไม่สะดวก น้ำเหลืองก็ไปอั้นอยู่ตามขา นี่คือที่มาที่ไปว่าทำไม ขามันถึงอวบ เพราะว่าอาภรณ์ไม่เหมาะสม น้ำเหลืองไหลไม่ได้ และนี่ก็คือที่มาที่ไปที่ทำให้ "โรคบวมน้ำเหลือง" เกิดขึ้นเยอะมากในสาวๆ หรือคุณผู้หญิง... |
![บทความสาระน่ารู้:-ผึ้งบำบัด (Apiyherapy) บทความสาระน่ารู้:-ผึ้งบำบัด (Apiyherapy)](/images/column_1424742384/1425359514yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-ผึ้งบำบัด (Apiyherapy)![article](lib_icon/icon0001.gif) ต้นกำเนิดของการใช้ผึ้งบาบัด หรืออะพิเธอราพี นั้นยังไม่มีหลักฐานแน่ชัดว่าวิธีการเหล่านี้เกิดจากที่ใดเป็นชาติแรก แต่มีร่องรอยหลักฐานทางประวัติศาสตร์ในชนชาติกรีก ยิอิปต์และจีน ที่มีการใช้น้าผึ้งในชีวิตประจาวันของมนุษย์ยุคโบราณ ซึ่งปรากฏอยู่ในคัมภีร์ Veda และ Bible ว่ามีการใช้ผลิตภัณฑ์ผึ้งมากว่า 4,000 ปี ซึ่งน้ำผึ้ง ไขผึ้งและผลิตภัณฑ์ต่างๆ จากผึ้ง ได้มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในอียิปต์ ในสมัยฮิปโปเครตีสแพทย์ชาวกรีกที่ได้ชื่อว่าเป็นบิดาแห่งการแพทย์ตะวันตก ยังพบว่ามีการใช้พิษผึ้ง... |
![บทความสาระน่ารู้:-หนอนแมลงวันบำบัด (Maggot Therapy) บทความสาระน่ารู้:-หนอนแมลงวันบำบัด (Maggot Therapy)](/images/column_1424742358/1424796518yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-หนอนแมลงวันบำบัด (Maggot Therapy)![article](lib_icon/icon0001.gif) ย้อนไปเมื่อสมัย 1,000 ปีก่อน ชาวอินเดียแดงเผ่ามายาและชาวเจมบาซึ่งเป็นชาวพื้นเมืองใน New South Wales ประเทศออสเตรเลีย ได้ใช้หนอนแมลงวัน (Maggot) ในการทำความสะอาดแผลหนองหรือแผลเน่าติดเชื้อโดยพวกเขาได้รับการถ่ายทอดความ รู้นี้มาจากบรรพบุรุษซึ่งสืบทอดกันมาจากรุ่นสู่รุ่น และในประวัติศาสตร์ก็ได้มีการบันทึกถึงประสิทธิภาพในการรักษาแผลเน่าติดเชื้อ โดยหนอนแมลงวัน (Maggot) เมื่อปี... |
![บทความสาระน่ารู้:-ยา (กาแฟ) ลดความอ้วน... (ผอม) จอมปลอม!? บทความสาระน่ารู้:-ยา (กาแฟ) ลดความอ้วน... (ผอม) จอมปลอม!?](/images/column_1424742331/1424794796yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-ยา (กาแฟ) ลดความอ้วน... (ผอม) จอมปลอม!?![article](lib_icon/icon0001.gif) ท่ามกลางกระแสความต้องการ "ผอม" ดังนั้นเมื่อใดก็ตาม ที่มีข่าวคราวยาดีที่ช่วยลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนได้อย่างทันใจ ก็จะเป็นที่นิยมของคนคลั่งผอมได้เสมอ และยอมทุ่มสุดตัว เพื่อหวังที่จะผอมให้ได้ จึงทำให้มีนักธุรกิจหัวใส สร้างผลิตภัณฑ์ขึ้นมาจาก "กาแฟ" ซึ่งเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมของคนทั่วโลก โดยโฆษณาว่าเป็นสูตรผสมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดต่างๆ เช่น โสม ไฟเบอร์ เกลือแร่ มาเชื่อมโยงกับสุขภาพและการควบคุมน้ำหนัก... |
![บทความสาระน่ารู้:- เตือนภัย-ระวัง "หมอกระเป๋า-หมอเถื่อน" เสริมสวยราคาถูก บทความสาระน่ารู้:- เตือนภัย-ระวัง "หมอกระเป๋า-หมอเถื่อน" เสริมสวยราคาถูก](/images/column_1424742300/1424793199yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:- เตือนภัย-ระวัง "หมอกระเป๋า-หมอเถื่อน" เสริมสวยราคาถูก![article](lib_icon/icon0001.gif) "กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ" เตือนภัยประชาชนอย่าหลงเชื่อ "หมอกระเป๋า-หมอเถื่อน" เร่ร่อนแอบอ้างเป็นหมอให้บริการเสริมความงามในราคาถูก มีลักษณะหิ้วกระเป๋าให้บริการตามบ้านหรือสถานที่ต่างๆ ทำให้ใบหน้าผิดรูป เกิดอาการแพ้ หรือบางรายเสียชีวิต แนะใช้บริการควรเลือกสถานพยาบาล หรือคลินิกเสริมความงามที่ถูกต้องและได้มาตรฐาน... |
![บทความสาระน่ารู้:-โบท็อกซ์ (Botox) สวยเพชรฆาต
ความงามที่คุณอาจไม่รู้มาก่อน! บทความสาระน่ารู้:-โบท็อกซ์ (Botox) สวยเพชรฆาต
ความงามที่คุณอาจไม่รู้มาก่อน!](/images/column_1424742251/1424750482yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-โบท็อกซ์ (Botox) สวยเพชรฆาต
ความงามที่คุณอาจไม่รู้มาก่อน!![article](lib_icon/icon0001.gif) ปัจจุบันสารโบท็อกซ์ (Botox) นิยมอย่างมากในการทำหน้าวีเชฟหรือก็คือ หน้าวี หน้าเรียว นั่นเองค่ะ และก็ยังใช้ฉีดเพื่อลบรอยตีนกาหรือรอยเหี่ยวย่นต่างๆ บนใบหน้าอีกด้วย แต่จะมีสักคนที่ได้ทำการศึกษาและค้นคว้าข้อมูลเรื่องสารตัวนี้... โบท็อกซ์ (Botox) มีจุดกำเนิดอย่างไร? และมีดีผลเสียข้างเคียงอย่างไร? มาดูกันค่ะ... |
![บทความสาระน่ารู้:-วิธีแก้ปัญหากลิ่นปาก (ปากเหม็น) ด้วยตนเอง บทความสาระน่ารู้:-วิธีแก้ปัญหากลิ่นปาก (ปากเหม็น) ด้วยตนเอง](/images/column_1423018019/1423019304yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-วิธีแก้ปัญหากลิ่นปาก (ปากเหม็น) ด้วยตนเอง![article](lib_icon/icon0001.gif) หลายคนมีปัญหากลิ่นปากจนทำให้ขาดความมั่นใจในตัวเอง บางคนกลัวเพื่อนไม่อยากคุยด้วย กลัวเจ้านายเมินหน้าหนี เป็นต้น ซึ่งเรื่องเล็กๆ แต่อาจเป็นปัญหาใหญ่ขึ้นได้โดยเฉพาะการเข้าสังคม การพูดคุยกับคนรอบข้าง และพบปะพูดคุยกับผู้คนมากมาย เราจะรู้ได้อย่างไรว่ามีกลิ่นปากง่ายๆ ก็คือ... |
![บทความสาระน่ารู้:-การพัฒนาองค์ความรู้บรรเทาโรคหูตึงด้วยศาสตร์การกดจุด (Acupressure) บทความสาระน่ารู้:-การพัฒนาองค์ความรู้บรรเทาโรคหูตึงด้วยศาสตร์การกดจุด (Acupressure)](/images/column_1422288975/1422289029yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-การพัฒนาองค์ความรู้บรรเทาโรคหูตึงด้วยศาสตร์การกดจุด (Acupressure)![article](lib_icon/icon0001.gif) การกดจุดเพื่อการบำบัด (Acupressure) เป็นเทคนิคการแพทย์ทางเลือกที่พัฒนามาจากการฝังเข็ม สามารถบำบัดผู้มีอาการหูตึงโดยการกดจุดในตำแหน่งเส้นลมปราณ ที่ใช้ฝังเข็มเพื่อบำบัดอาการหูตึง และหูอื้อ กรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก โดยสำนักการแพทย์ทางเลือก ได้ตระหนัก... |
![บทความสาระน่ารู้-สมุนไพรจีนกับการดูแลสุขภาพผู้ป่วยมะเร็ง บทความสาระน่ารู้-สมุนไพรจีนกับการดูแลสุขภาพผู้ป่วยมะเร็ง](/images/column_1422206645/1422206686yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-สมุนไพรจีนกับการดูแลสุขภาพผู้ป่วยมะเร็ง![article](lib_icon/icon0001.gif) ตามทฤษฎีหลักการแพทย์แผนจีน สาเหตุของโรคมะเร็ง อย่างหนึ่งก็คือ กรรมพันธุ์ สองก็คือ อารมณ์ทั้งเจ็ดแปรเปลี่ยนมากเกินไป ซึ่งจะทำให้ร่างกายภูมิต้านทานตกต่ำ อีกสาเหตุหนึ่งก็คือสารพิษมาจากอาหารการกิน หรือเกิดจากสภาพแวดล้อมอากาศเป็นพิษ ก็ทำให้สาเหตุร่างกายของคุณ “หยิน” กับ “หยาง” ทำการสมดุลกัน... |
![บทความสาระน่ารู้:-การแพทย์แผนไทยและแพทย์ทางเลือกในการรักษาผู้ป่วยอัมพฤกษ์ อัมพาตจากโรคหลอดเลือดสมอง บทความสาระน่ารู้:-การแพทย์แผนไทยและแพทย์ทางเลือกในการรักษาผู้ป่วยอัมพฤกษ์ อัมพาตจากโรคหลอดเลือดสมอง](/images/column_1422554181/1422598484yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-การแพทย์แผนไทยและแพทย์ทางเลือกในการรักษาผู้ป่วยอัมพฤกษ์ อัมพาตจากโรคหลอดเลือดสมอง![article](lib_icon/icon0001.gif) การแพทย์แผนไทย “3 ประสานรักษาอัมพฤกษ์ อัมพาตจากโรคหลอดเลือดสมอง” คือ การใช้ภูมิปัญญาการแพทย์แผนไทย ทั้งการนวดหรือการใช้สมุนไพร ผสมผสานกับการแพทย์แผนปัจจุบันในการบำบัดรักษาผู้ป่วยอัมพฤกษ์หรืออัมพาตจากโรคหลอดเลือดสมอง... |
![บทความสาระน่ารู้:-วิจัยนวดหน้าแบบประยุกต์...ลดริ้วรอย เสริมหน้าใส หน้าเด้ง บทความสาระน่ารู้:-วิจัยนวดหน้าแบบประยุกต์...ลดริ้วรอย เสริมหน้าใส หน้าเด้ง](/images/column_1422554149/1422597858yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-วิจัยนวดหน้าแบบประยุกต์...ลดริ้วรอย เสริมหน้าใส หน้าเด้ง![article](lib_icon/icon0001.gif) ข้อดีของการนวดหน้าแบบประยุกต์นั้น คือ ประชาชนไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายในการเข้าสปา นวดหน้า แต่ใช้เทคนิคเพียงอย่างเดียว ส่วนน้ำหนักที่ใช้ในการกดจุดนั้น ต้องคำนึงถึงความสบายเป็นสำคัญ และเชื่อว่าการนวดหน้าแบบประยุกต์นี้ จะเป็นทางเลือกที่ดีอีกทางหนึ่งในการดูแลสุขภาพผิวหน้า และเป็นวิธีที่สามารถทำการบำบัดรักษาด้วยตนเองได้ โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือหรืออุปกรณ์ใดช่วย... |
![บทความสาระน่ารู้:-การบำบัดผู้ป่วยโรคมะเร็งด้วย การกดจุดนวดเท้า (Reflexology) บทความสาระน่ารู้:-การบำบัดผู้ป่วยโรคมะเร็งด้วย การกดจุดนวดเท้า (Reflexology)](/images/column_1422337100/1422364262yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-การบำบัดผู้ป่วยโรคมะเร็งด้วย การกดจุดนวดเท้า (Reflexology)![article](lib_icon/icon0001.gif) การกดจุดนวดเท้า เป็นช่องทางหนึ่งของการบำบัดซ่อมแซม โดยการใช้มือและเทคนิคเฉพาะเพื่อประยุกต์ใช้การกดลงบนเท้า อันเป็นช่องทางที่ทำให้เกิดขบวนการบำบัดตนเอง เพื่อที่จะให้เกิดการไหลเวียนพลังไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ไม่มีเครื่องมือหรือสิ่งประดิษฐ์ใดที่เราต้องใช้มากมาย เราใช้เพียงมือเท่านั้น... |
![บทความสาระน่ารู้:-การนวดเพื่อสุขภาพแบบเนิฟว์แอสชิสต์ (Nerve Assist) บทความสาระน่ารู้:-การนวดเพื่อสุขภาพแบบเนิฟว์แอสชิสต์ (Nerve Assist)](/images/column_1422293619/1422294370yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-การนวดเพื่อสุขภาพแบบเนิฟว์แอสชิสต์ (Nerve Assist)![article](lib_icon/icon0001.gif) การนวดเพื่อสุขภาพ การนวดเป็นกระบวนการการบำบัดรักษาที่ทำให้เกิดความรู้สึกที่ผ่อนคลายและสบาย ผลจากการผ่อนคลายนี้จะทำให้กล้ามเนื้อหย่อนตัวและลดความตึงเครียดของจิตใจ การนวดในประเทศไทยมีบทบาทสำคัญในการส่งเสริม ป้องกัน รักษาและฟื้นฟูสุขภาพ... |
![บทความสาระน่ารู้:-ประโยชน์ของการนวดบำบัดกระตุ้นน้ำเหลือง (Lymphatic Detoxification) บทความสาระน่ารู้:-ประโยชน์ของการนวดบำบัดกระตุ้นน้ำเหลือง (Lymphatic Detoxification)](/images/column_1423474797/1423554431yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-ประโยชน์ของการนวดบำบัดกระตุ้นน้ำเหลือง (Lymphatic Detoxification)![article](lib_icon/icon0001.gif) นวดบำบัดกระตุ้นน้ำเหลืองและการไหลเวียนโลหิต ให้ผิวกระชับเรียบเนียนสดใสอย่างเป็นธรรมชาติ คือการนวดเพื่อกำจัดของเสียออกจากเซลล์บนใบหน้า และเพื่อกระตุ้นน้ำเหลืองที่กระจัดกระจายอยู่ทั่วใบหน้า ให้ไปรวมอยู่ในท่อน้ำเหลืองใหญ่ จากนั้นน้ำเหลืองจะถูกดูดซึมกลับเข้าไปในกระแสเลือด และระบบการไหลเวียนของโลหิตจะกำจัดน้ำเหลือง ที่เสียออกมาผ่านทางรูขุมขนและระบบขับถ่าย... |
![บทความสาระน่ารู้:-หมอชี้ไม่มีผลวิจัยยืนยัน "นวดกะปู๋" แก้นกเขาไม่ขัน ลั่นเจอนวดในสปาถึงขั้นยึดใบอนุญาต บทความสาระน่ารู้:-หมอชี้ไม่มีผลวิจัยยืนยัน "นวดกะปู๋" แก้นกเขาไม่ขัน ลั่นเจอนวดในสปาถึงขั้นยึดใบอนุญาต](/images/column_1422554254/1422621367yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-หมอชี้ไม่มีผลวิจัยยืนยัน "นวดกะปู๋" แก้นกเขาไม่ขัน ลั่นเจอนวดในสปาถึงขั้นยึดใบอนุญาต![article](lib_icon/icon0001.gif) นายพิศิษฐ เบญจมงคลวารี ผู้ทรงคุณวุฒิด้านการนวดและฤาษีดัดตนกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวว่า สำหรับการนวดกะปู๋ไม่ใช่การนวดแบบไทยแต่โบราณ แต่น่าจะเป็นการนวดแบบประยุกต์ เพราะตามหลักวิชาการ ไม่มีผลวิจัยยืนยันออกมาชัดเจนการนวดในลักษณะดังกล่าว สามารถแก้ไขความบกพร่องทางเพศได้... |
![บทความสาระน่ารู้:-ไท้เก๊ก (Taichi Chuan) หลักแห่งธรรมชาติ การฝึกพลังลมปราณ บทความสาระน่ารู้:-ไท้เก๊ก (Taichi Chuan) หลักแห่งธรรมชาติ การฝึกพลังลมปราณ](/images/column_1423103798/1423104428yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-ไท้เก๊ก (Taichi Chuan) หลักแห่งธรรมชาติ การฝึกพลังลมปราณ![article](lib_icon/icon0001.gif) ไท้เก๊ก (Taichi Chuan) เป็นการบริหารร่างกายและทำสมาธิ เพื่อนำสิ่งที่เรียกว่า “ชี่” หรือลมปราณไปปรับดุลยภาพของยินหยางในร่างกาย และนำพลังแห่งยินหยาง (พลังดุลยภาพของร่างกาย) ไปป้องกันบำบัดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ และช่วยให้มีอายุวัฒนะ... |
![บทความสาระน่ารู้:-"โยคะเก้าอี้" วิธีป้องกันและบรรเทาอาการของโรคออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) บทความสาระน่ารู้:-"โยคะเก้าอี้" วิธีป้องกันและบรรเทาอาการของโรคออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome)](/images/column_1423103827/1423402064yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-"โยคะเก้าอี้" วิธีป้องกันและบรรเทาอาการของโรคออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome)![article](lib_icon/icon0001.gif) ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ได้จัดกิจกรรมโยคะเก้าอี้ เพื่อป้องกันและบรรเทาอาการของโรคออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) เทคนิคดีๆ สำหรับทุกเพศ ทุกวัย ในการดูแลร่างกายให้มีสุขภาวะที่ดี ณ โซนกิจกรรมชั้น 5 อาคารสีลมคอมเพล็กซ์... |
![บทความสาระน่ารู้:-4 สมุนไพรจีน บรรเทาอาการวิงเวียน ปวดศีรษะและนอนไม่หลับ บทความสาระน่ารู้:-4 สมุนไพรจีน บรรเทาอาการวิงเวียน ปวดศีรษะและนอนไม่หลับ](/images/column_1423103958/1423466244yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-4 สมุนไพรจีน บรรเทาอาการวิงเวียน ปวดศีรษะและนอนไม่หลับ ![article](lib_icon/icon0001.gif) อาการวิงเวียนและปวดศีรษะนั้นมีสาเหตุมาจากหลายอย่าง ทั้งความเครียด อายุที่มากขึ้น การพักผ่อนไม่เพียงพอ วันนี้เราจึงนำ 4 สมุนไพรจีน (ดอกเก๊กฮวย-เทียนหมาสด-เทียนหมาแห้ง-เม็ดบัว) ที่จะมาช่วยบรรเทาอาการวิงเวียนและปวดศีรษะมาฝากกันค่ะ... |
![บทความสาระน่ารู้:-ศาสตร์แห่งการนวดบำบัดด้วยตนเอง แก้ปัญหาอาการ นิ้วล็อค บทความสาระน่ารู้:-ศาสตร์แห่งการนวดบำบัดด้วยตนเอง แก้ปัญหาอาการ นิ้วล็อค](/images/column_1422554207/1422612354yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-ศาสตร์แห่งการนวดบำบัดด้วยตนเอง แก้ปัญหาอาการ นิ้วล็อค![article](lib_icon/icon0001.gif) เผยผลสำรวจที่ว่า จากการสำรวจคนทำงานในประเทศไทย ของสำนักพิมพ์แห่งหนึ่งจำนวน 400 คน พบว่า 60% มีอาการเสี่ยงต่อการเป็นโรคนิ้วล็อค อันเนื่องมาจากพฤติกรรมการกดแป้นคีย์บอร์ดที่ไม่มีตัวรองรับข้อมือ จึงทำให้มีการกระดกข้อมือขึ้น-ลงซ้ำๆ ซึ่งจะส่งผลให้เกิดการอักเสบบริเวณเส้นเอ็น รวมทั้งเกิดภาวะพังผืดหนา ทำให้เกิดอาการชาบริเวณนิ้วและข้อมือ... |
![บทความสาระน่ารู้:-ท่าบริหารร่างกาย ไทยปราณ สร้างเสริมสุขภาพสำหรับประชาชน บทความสาระน่ารู้:-ท่าบริหารร่างกาย ไทยปราณ สร้างเสริมสุขภาพสำหรับประชาชน](/images/column_1423560159/1423560750yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-ท่าบริหารร่างกาย ไทยปราณ สร้างเสริมสุขภาพสำหรับประชาชน![article](lib_icon/icon0001.gif) "ไทยปราณ" เป็นการสร้างพลังภายในเพื่อส่งเสริมสุขภาพ ที่อาจารย์มานพ ประภาษานนท์ ได้คิดพัฒนาขึ้นจากแนวความคิดหลักแบบตะวันออก เป็นแนวทางเดียวกับโยคะ หรือชี่กง แต่เป็นการบริหารร่างกายแบบไทย แม้สำหรับประชาชนทั่วไป ผู้สูงอายุที่ต้องการฝึกการใช้ท่าบริหาร "ไทยปราณ" ควรพิจารณาให้เหมาะสมกับสภาพร่างกาย... |
![บทความสาระน่ารู้:-10 สุดยอด ชาสมุนไพรไทย บทความสาระน่ารู้:-10 สุดยอด ชาสมุนไพรไทย](/images/column_1423474774/1423550211yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-10 สุดยอด ชาสมุนไพรไทย![article](lib_icon/icon0001.gif) "ชา" เป็นเครื่องดื่มที่คุ้นเคยกันทั่วโลก รวมถึงประเทศไทยของเราเอง นอกจากใบชาตรงๆ แล้วนั้นมีการนำสมุนไพรหลายชนิด ทั้งสมุนไพรไทยและสมุนไพรจีนมาชงในลักษณะของ "ชา" ข้อแตกต่างที่เห็นได้ชัดคือ เป็น "ชา" ที่ไร้ซึ่งคาเฟอีน ส่วนคุณประโยชน์ก็หลากหลายตามชนิดและ... |
![บทความสาระน่ารู้:-ทับทิม ผลไม้พืชสมุนไพรไทย สรรพคุณมากประโยชน์ บทความสาระน่ารู้:-ทับทิม ผลไม้พืชสมุนไพรไทย สรรพคุณมากประโยชน์](/images/column_1423474726/1423535650yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-ทับทิม ผลไม้พืชสมุนไพรไทย สรรพคุณมากประโยชน์![article](lib_icon/icon0001.gif) "ทับทิม" เป็น "พืชสมุนไพรไทย" หรือจะเรียกว่าเป็น "ผลไม้สมุนไพร" ก็ได้ ด้วยรสชาติที่หอมหวานจึงมีคนนำ "ทับทิม" มาประยุกต์เป็นอาหารที่หลาหลาย เช่น นำมาใส่ของหวาน ทำทับทิมลอยแก้ว นอกจากนี้ในด้านการเป็นสมุนไพร "ทับทิม" ยังมีสรรพคุณต่างๆ อีกมากมาย... |
![บทความสาระน่ารู้:-กระชายดำ (Black Galingale) สรรพคุณและประโยชน์ของกระชายดำ 44 ข้อ! บทความสาระน่ารู้:-กระชายดำ (Black Galingale) สรรพคุณและประโยชน์ของกระชายดำ 44 ข้อ!](/images/column_1423103933/1423465534yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-กระชายดำ (Black Galingale) สรรพคุณและประโยชน์ของกระชายดำ 44 ข้อ!![article](lib_icon/icon0001.gif) กระชายดำ หรือ โสมไทย หรือ โสมกระชายดำ (Black Galingale) จากการค้นคว้าเอกสารงานวิจัยพบว่า สมุนไพรไทยกระชายดำนั้นมีสรรพคุณมากมาย และสามารถช่วยรักษาโรคต่างๆ ได้เกือบ 100 ชนิด ใช้เป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยชะลอความแก่ มีคุณค่าทางคงกระพันชาตรี ใช้เป็นยาบำรุงกำลัง... |
![บทความสาระน่ารู้:-ดีท็อกซ์ (Detox) คืออะไร? บทความสาระน่ารู้:-ดีท็อกซ์ (Detox) คืออะไร?](/images/column_1423103852/1423402895yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-ดีท็อกซ์ (Detox) คืออะไร?![article](lib_icon/icon0001.gif) ดีท็อกซ์ (Detox) คือ การล้างพิษ มีหลายวิธีได้แก่ การอาบน้ำ การอบ การนวด ร่างกายขับเหงื่อออกทางผิวหนังก็เป็นการล้างพิษ ขจัดเอาพิษออกและการสวนล้างลำไส้ ก็นับว่าเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ที่จะช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงแล้วยังช่วยให้อวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานได้อย่างสมดุล อีกทั้งช่วยบำรุงผิวพรรณผ่องใส เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันและรักษาโรคต่างๆ ได้เป็นอย่างดี... |
![บทความสาระน่ารู้:-เทคนิคการฝังเข็ม (Acupuncture) และการรมยา บทความสาระน่ารู้:-เทคนิคการฝังเข็ม (Acupuncture) และการรมยา](/images/column_1422947101/1422948559yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-เทคนิคการฝังเข็ม (Acupuncture) และการรมยา ![article](lib_icon/icon0001.gif) การฝังเข็มและการรมยา เป็นวิธีการรักษาของจีนโดยเฉพาะ และได้สร้างคุณประโยชน์ให้กับการแพทย์จีนอย่างมหาศาล เช่นเดียวกับวิชาการแพทย์อื่นๆ วิธีการรักษาโรคด้วยการฝังเข็มและรมยาของจีนมีมานานแล้ว ซึ่งเป็นตำราแพทย์เล่มที่เก่าแก่ที่สุดของจีน ก็ได้บันทึกหลักการและวิธีการรักษาโรคด้วยการฝังเข็ม และรมยาไว้มากมาย ซึ่งทำให้เราพอมองออกว่าอย่างน้อย ก็มีประวัติมากว่า 2000 ปีแล้ว... |
![บทความสาระน่ารู้:-การฝังเข็ม (Acupuncture) วิธีการรักษาโรคเบาหวาน บทความสาระน่ารู้:-การฝังเข็ม (Acupuncture) วิธีการรักษาโรคเบาหวาน](/images/column_1422947064/1422947460yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-การฝังเข็ม (Acupuncture) วิธีการรักษาโรคเบาหวาน![article](lib_icon/icon0001.gif) การฝังเข็ม สามารถช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้แก่ผู้ป่วยโรคเบาหวานทำให้มีความต้านทานต่อการติดเชื้อได้ดีขึ้น เสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่ผู้ป่วยโรคเบาหวานเพิ่มขึ้น ผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงควรพิจารณาทำการฝังเข็มร่วมกับการรักษาตามการแพทย์แผนปัจจุบันไปด้วยจะช่วยทำให้ท่านมีคุณภาพของชีวิตที่ดีขึ้นได้... |
![บทความสาระน่ารู้:-ฝังเข็ม (Acupuncture) ทางเลือกรักษาไมเกรน แค่จิ้มครั้งแรกก็เอาอยู่! บทความสาระน่ารู้:-ฝังเข็ม (Acupuncture) ทางเลือกรักษาไมเกรน แค่จิ้มครั้งแรกก็เอาอยู่!](/images/column_1422554315/1422946075yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-ฝังเข็ม (Acupuncture) ทางเลือกรักษาไมเกรน แค่จิ้มครั้งแรกก็เอาอยู่!![article](lib_icon/icon0001.gif) อาการปวดศีรษะข้างเดียว บางครั้งจี๊ดขึ้นสมอง ตาพร่ามัว กับคลื่นไส้ อีกต่างหาก นั่นคือ "ไมเกรน" ที่มักมาเยือนศีรษะคุณแบบไม่มีปี่ไม่มีขลุ่ย หลายคนพึ่งยาแก้ปวด ทว่าหลังๆ เริ่มเอาไม่อยู่และที่สำคัญ ไม่อยากเพิ่มสารเคมียาในร่างกายให้ตับไตเพลียอีกต่อไป... |
![บทความสาระน่ารู้:-การฝังเข็ม (Acupuncture) คืออะไร? การเตรีมตัวก่อนการรักษา บทความสาระน่ารู้:-การฝังเข็ม (Acupuncture) คืออะไร? การเตรีมตัวก่อนการรักษา](/images/column_1422554277/1422623652yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-การฝังเข็ม (Acupuncture) คืออะไร? การเตรีมตัวก่อนการรักษา![article](lib_icon/icon0001.gif) การฝังเข็ม (Acupuncture) เป็นการแพทย์ทางเลือกแขนงหนึ่งของการแพทย์แผนจีน โดยการฝังเข็มเข้าไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย การฝังเข็มสามารถระงับอาการเจ็บปวด ช่วยเรื่องภาวะมีบุตรยาก ป้องกันโรคบางชนิด รวมถึงเสริมสุขภาพ ซึ่งสามารถสืบย้อนประวัติได้ยาวนานหลายพันปี และยังมีรูปแบบที่แตกต่างกันมากมาย... |
![บทความสาระน่ารู้:-วิธีการต้มสมุนไพรจีนอย่างไร? ให้ถูกวิธี บทความสาระน่ารู้:-วิธีการต้มสมุนไพรจีนอย่างไร? ให้ถูกวิธี](/images/column_1421911005/1421911030yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-วิธีการต้มสมุนไพรจีนอย่างไร? ให้ถูกวิธี![article](lib_icon/icon0007.gif) สมุนไพรจีนมีตำนานมากว่า 4,000 ปี มรดกทางภูมิปัญญาการใช้สมุนไพรจีนแบบดั้งเดิม เราจะแนะนำวิธีการต้มสมุนไพรให้ออกมาได้ประโยชน์สูงสุด การต้ม (Decotion) คือ วิธีการทั่วไปในการสกัดสารสำคัญจากสมุนไพรจีน... |
![เคล็ดลับการแก้ปัญหาหน้าท้องคล้อย รอยแตกลาย อ้วน น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นภายหลังการคลอดบุตร เคล็ดลับการแก้ปัญหาหน้าท้องคล้อย รอยแตกลาย อ้วน น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นภายหลังการคลอดบุตร](/images/column_1274617211/1275239907yesspathailandcom1.gif) | บทความสาระน่ารู้:-แก้ปัญหาหน้าท้องคล้อย รอยแตกลาย ภายหลังคลอดบุตร![article](lib_icon/icon0006.gif) คุณแม่คนใหม่มักจะเจอปัญหาหลังคลอด มีรอยแตกลาย ทั้งหน้าท้อง และบางทีต้นขาต้นแขนที่ผิวหนังขยายอย่างรวดเร็วในระหว่างตั้งครรภ์ ทั้งหน้าท้องที่ขยายทำให้พุงห้อยคล้อย เป็นปัญหาหนักอกหนักใจ แม้จะคลอดลูกมาแล้วกว่า 6 เดือนก็ยังสลายไขมันส่วนนี้ไม่ออก ทำอย่างไรดี ?...
|
![บทความสาระน่ารู้:-6 เหตุผลที่ควรดื่มน้ำมะนาวตอนเช้า.. แล้วชีวิตจะเปลี่ยนไปในทางที่ดี บทความสาระน่ารู้:-6 เหตุผลที่ควรดื่มน้ำมะนาวตอนเช้า.. แล้วชีวิตจะเปลี่ยนไปในทางที่ดี](/images/column_1423103879/1423403587yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-6 เหตุผลที่ควรดื่มน้ำมะนาวตอนเช้า.. แล้วชีวิตจะเปลี่ยนไปในทางที่ดี![article](lib_icon/icon0001.gif) เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยการดื่มน้ำมะนาวอุ่นๆ จะช่วยเสริมสร้างคุณประโยชน์ให้กับร่างกายของคุณอย่างมหาศาล แถมยังเป็นอายุรเวทบำบัดมานานแล้วด้วย และนี่คือคุณประโยชน์ของการดื่มน้ำมะนาวเป็นอย่างแรกในทุกๆ เช้า ... |
![บทความสาระน่ารู้:-สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย เตือนคนไทย ให้เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างเหมาะสม บทความสาระน่ารู้:-สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย เตือนคนไทย ให้เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างเหมาะสม](/images/column_1421860938/1421860971yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย เตือนคนไทย ให้เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างเหมาะสม![article](lib_icon/icon0001.gif) สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย เตือนคนไทย ให้เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างเหมาะสม หลังจากมีกระแสสังคม ทั้งในเรื่องการใช้สปาหอยทากมาทำความสะอาดผิวหน้าเพื่อช่วยบำรุงผิวให้สวยเด้ง สดใสไร้ริ้วรอย หรือกระแสทางโซเชียลมีเดีย เกี่ยวกับการนำเบกกิ้งโซดามาทาบริเวณใบหน้า เพื่อกระชับรูขุมขน... |
![บทความสาระน่ารู้:-ระวังการมีบุตรยาก อันตรายจากการนวดแผนไทย บทความสาระน่ารู้:-ระวังการมีบุตรยาก อันตรายจากการนวดแผนไทย](/images/column_1422337075/1422337600yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-ระวังการมีบุตรยาก อันตรายจากการนวดแผนไทย![article](lib_icon/icon0001.gif) การจะได้มาซึ่งลูกน้อย... หลายคนก็ต้องฝ่าฟันกันเยอะมาก... ทุกครั้งที่ผมจะรักษา สิ่งที่ต้องทำนานที่สุดก็คือ การพูดคุยและนั่งไล่ประวัติการใช้ชีวิตประจำวันของคนไข้ เพราะมักจะเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ไม่มีน้องสักที บางครั้งคนก็ใช้ชีวิตผิดๆ เยอะซะจนมาขอต่อรองกับผมว่า ขอทำอย่างนั้นนี้หน่อยได้ไหม... |
![บทความสาระน่ารู้:-นวดบำบัดกัวซา แนวทางของการบำบัดด้วยแพทย์แผนจีน บทความสาระน่ารู้:-นวดบำบัดกัวซา แนวทางของการบำบัดด้วยแพทย์แผนจีน](/images/column_1422498104/1422500215yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-นวดบำบัดกัวซา แนวทางของการบำบัดด้วยแพทย์แผนจีน![article](lib_icon/icon0001.gif) นวดบำบัดกัวซา การบำบัดด้วยการกวาดหรือขูดลงบนผิวหนังเพื่อหาพิษและโรคที่แอบแฝงอยู่ในส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยผู้ที่มีพิษจะมีอาการเป็นเม็ดสีแดงๆ หรือม่วงคล้ำบนผิวหนัง เป็นแนวทางหนึ่งของการบำบัดด้วยแพทย์แผนจีน ช่วยขับพิษ แก้ปวดเมื่อยและชาตามกล้ามเนื้อ เช่น อาการตัวร้อนเป็นไข้ เครียดตึง เหน็บชา ตะคริว ลดริ้วรอยแผลเป็น ปวดศีรษะและอาการบวมช้ำ... |
![บทความสาระน่ารู้:-เปลือกผลไม้เหลือทิ้ง (เงาะ มังคุด และทับทิม) อาวุธที่ใช้ชะลอความแก่ บทความสาระน่ารู้:-เปลือกผลไม้เหลือทิ้ง (เงาะ มังคุด และทับทิม) อาวุธที่ใช้ชะลอความแก่](/images/column_1422498075/1422499494yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-เปลือกผลไม้เหลือทิ้ง (เงาะ มังคุด และทับทิม) อาวุธที่ใช้ชะลอความแก่![article](lib_icon/icon0001.gif) คงไม่มีใครที่อยาก ”หน้าแก่ก่อนวัย” จึงต้องขวนขวายหาผลิตภัณฑ์ความงามที่มี ”สารต้านอนุมูลอิสระ” มาใช้ เพื่อชะลอความเหี่ยวย่นบนใบหน้า แต่ใครจะไปคิดว่า ”ของเหลือทิ้ง” อย่างเปลือกเงาะ เปลือกมังคุด และเปลือกทับทิม เมื่อนำมาสกัดจะมีฤทธิ์ในการต้านสารอนุมูลอิสระมากที่สุด ซึ่งไม่เพียงเพิ่มมูลค่าของเหลือทิ้ง แต่ยังช่วยสร้างรายได้ให้เกษตรกร และทดแทนการนำเข้าจากต่างประเทศในราคาสูงได้อีกด้วย... |
![บทความสาระน่ารู้:-ขมิ้นชัน สรรพคุณและประโยชน์ของขมิ้นชัน 55 ข้อ ! บทความสาระน่ารู้:-ขมิ้นชัน สรรพคุณและประโยชน์ของขมิ้นชัน 55 ข้อ !](/images/column_1423103909/1423464385yesspathailandcom1.jpg) | บทความสาระน่ารู้:-ขมิ้นชัน สรรพคุณและประโยชน์ของขมิ้นชัน 55 ข้อ !![article](lib_icon/icon0001.gif) ขมิ้นชัน หรือ ขมิ้น เป็นพืชสมุนไพรไทยจำพวกเหง้า ขมิ้น (Turmeric) ส่วนขมิ้น ชื่อวิทยาศาสตร์ คือ Curcuma longa Linn. จัดอยู่ในวงศ์ ZINGIBERACEAE สรรพคุณของขมิ้นชันข้อแรกคือมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยในการชะลอวัยและชะลอการเกิดริ้วรอย เสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง... |